近日，呼伦贝尔市第三人民医院（呼伦贝尔市精神卫生中心）心理治疗师应邀走进呼伦贝尔地区多个驻军部队，通过“讲座+团体辅导+一对一咨询”的多维模式，为基层官兵开展了15场心理健康服务活动。

心理治疗师围绕“情绪管理”“冲突降温”“非暴力沟通”等主题，为官兵开展情绪识别与管理、人际交往及突发事件应对专题讲座。结合军人职业习惯与特性，治疗师先普及情绪相关心理知识，帮助官兵深入理解情绪的分类与觉察方法；再以典型事件为案例，传授实用的情绪管理技巧，并遵循由浅入深、由易到难的逻辑，引导官兵掌握极端情绪的处理方式，期间还与官兵积极互动，强化学习效果。治疗师同步开展相关团体心理辅导，通过团队协作游戏与分享环节，有效提升官兵的团队协作能力、情绪疏导能力，以及彼此间的信任感。团体活动结束后，治疗师又与部分官兵进行一对一个体访谈，进一步掌握基层官兵心理健康状态；针对官兵提出的心理困惑，提供专业心理支持，并通过咨询性治疗给予针对性回应。此次心理健康系列活动，以贴合官兵需求的多维模式，为基层部队注入了专业心理支持力量。帮助官兵提升了情绪管理与人际交往能力，搭建起心理健康服务的桥梁，为守护官兵心理健康、凝聚部队向心力提供了有力保障。（刘翌杰  曹书昊 供稿）